Sponsoring

Die Fa. OnIT GmbH ist wieder offizieller Sponsor des Biberttal-Marathons.

Ihr persönlicher Trainingsplan:

Inhalt:

• 1.) Der Trainingsaufbau für einen Marathon
• 2.) Der Trainingsablauf (mit Wochenplan für die Wochen 1-8)
• 3.) Der zweite Teil der Marathonvorbereitung (mit Wochenplan für die Wochen 9-16)

Viel Spaß und Erfolg beim Trainieren wünscht Ihnen
Ihr CADION -Team